心拍計 心電計
医療機器認証済み パルスオキシメーター と呼ばれる酸素飽和度まで測定できるものから、腕時計タイプで日常の心拍を見れて記憶するものまで、目的に合わせて選べます
心拍計の利点は、個人の健康とトレーニングの効果をモニタリングすることができることです。運動中に特に役立ち、心拍数を把握することで適切な運動強度を維持できます。
また、心拍数の変動はストレスや疲労の指標となりそのときの健康状態を表す指標となっています。
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